Over mij

Mijn naam is José Rasters en ik woon in het mooie groene dorp Exloo in Drenthe. Hier woon ik vlakbij de natuur, waar ik mijn inspiratie vandaan haal en kan opladen.

Vanaf mijn 15e levensjaar was ik op zoek naar mezelf en de zin van het leven. De wegen die ik bewandelde op het pad van ontwikkeling en spiritualiteit brachten mij kleine stapjes vooruit.


Mijn werkelijke transformatie begon toen ik startte met de opleiding tot Primal Rebirth Therapeut bij het AUMM instituut (lichaamsgeoriënteerde therapie).

  • Innerlijk kindwerk
  • Ademwerk
  • Opstellingen
  • Gestalt
  • Rebirthing en geboorte trauma
  • Traumawerk
  • Bio-energetica
  • Meditatie

 Dit diepgaande driejarige traject tot zelfonderzoek, nodigde mij uit om werkelijk naar binnen te gaan en contact te maken met mezelf.

Na het derde jaar heb ik nog een verdiepingsjaartraining gevolgd in het traumawerk. Gedurende deze jaren, voelde ik hoe belangrijk het voor me is om te zakken in mijn lichaam en in mijn bekken.

Terugkijkend was ik vooral aan het overleven en had ik vele belemmerende overtuigingen.

Mijn zenuwstelsel was overactief door trauma.

In een veilige bedding maakte ik de weg vrij naar mijn eigen levensenergie en essentie.


Gelijktijdig ben ik de opleiding tot Holistisch transformatie therapeut gaan volgen. Door mezelf vrij te maken van energetische blokkades en op te schonen, ontstond er nog meer ruimte voor mijn oorspronkelijke zijn.

In 2023 heb ik deze twee jarige opleiding afgerond.

  • Energetische blokkades opschonen
  • Verbreken energetische lijnen en contracten
  • Werken vanuit zuiverheid
  • Opschonen voorouderlijn
  • EFT (Emotional freedom techniques)
  • Invloed andere bewustzijnsvormen/ buitenaards
  • Opstellingenwerk
  • Ademwerk
  • Werken met het medicijnwiel

Daaropvolgend heb ik de opleiding tot regressie therapeut afgerond bij IN ONS CENTRUM in Lieveren.



Regressie sessies zijn diepgaand omdat ze op vele lagen door werken.

  • Trauma’s
  • Innerlijk kindwerk
  • Vorige levens
  • Geboorte (en zwangerschap)
  • Incarnatie
  • Voorouders
  • Verlies en rouw

In mijn werk, komt alles samen wat ik de afgelopen jaren heb geleerd.


Door de weg die ik bewandeld heb, heb ik mijn eigen draagkracht gevonden en kan ik liefdevol aanwezig zijn.

Dat is voor mij een wezenlijk uitgangspunt tijdens een sessie.

Zodat jij je gesteund voelt en een veilige bedding ervaart.


Voor mij is er niets mooiers dan jou bijstaan in je proces.

In jouw proces van geboorte geven aan je oorspronkelijkheid.

De verbinding tussen je Hart en Hara, vanuit het contact met je lichaam. Dit proces is voor iedereen anders.

Soms voelt het als stilstand en soms zijn er kleine stapjes die uiteindelijk een grote stap blijken te zijn. Alles wat met aandacht en in liefde wordt gedaan is een zaadje die je plant voor de toekomst.

Jouw essentie en contact met de bron is altijd aanwezig en heeft je nooit verlaten.

Mijn inspiratie haal ik uit veel verschillende bronnen. De natuur, het sjamanisme, ceremonies en samenkomsten, muziek en samenzang, boeddhisme, schrijven, vrouwenwerk, taoïsme enzovoorts. Maar uiteindelijk is het leven zelf en datgene wat ik hierin tegenkom voor mij de grootste leermeester. Het nodigt me uit om telkens weer de weg naar binnen te gaan en thuis te zijn in mezelf.

Hart hara Thuis in jezelf